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来源: 作者: 时间:2020.08.01 浏览: 字号:【

有时候会觉得现在的爱情关系好像被冰冻了、陷在泥沼,或是中了什么时间暂停的魔法,总之就是进入一个停滞」状态。没有严重到要分手,但却感受不到彼此的爱。这种停滞却会让感情状态一直往下滑,需要好好注意这个警讯」,而不是放着等它自己变好。

他拜託她多少次了,千万要准时;还有每当他要找她时,她从来不开手机?吵来吵去都是同样的谴责,没完没了。

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伴侣们的感受和电影《今天暂时停止》(groundhogday)中比尔.莫瑞(billmurray)的处境大同小异—被困在一个时间点上,每天的经歷都和昨日一模一样。

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但这种恐怖的死胡同感受其实是假象,一对伴侣不可能静止不动,一对伴侣是一个持续在改变的系统,伴侣会不停地相互反应,要不就是走向对方、要不就是离开对方;要不就是一切好转、要不就是全部恶化。

假如我们接受关系永远不可能静止不动的事实,就会知道,倘若我们绊住彼此,我们便会置身于一个往下的螺旋。要脱离这种状态,唯有用行动降低冲突。

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说来简单,但真正实行起来却并不容易:我们应该少出拳,多接招。就算觉得受伤,也要相对温和地反应;尽管担心对方可能断然拒绝,也要发射正向的信号。伴侣可不是我们的敌人,他也在寻求一个充满爱的关系。

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静止不动的感觉是一个警讯,发生争执的当下,我们一点儿都探不到对方的心意,于是我们觉得对方根本不在乎我。一旦我们再度让对方知道,他很重要,就会是一个正向升级的开始。

接下来,我们以更多的关注来回应对方的关注,就像刚爱上他时那样情不自禁,把接收到的每一种爱的宣示强化之后,再反射回去。亲吻一下、写张柔情似水的便条、互相倾诉思念,或者互赠别出心裁的礼物。

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我们受到赞美与仰慕,然后回馈更多的赞美与仰慕。我们其实很懂得这些,让人惊讶的是,伴侣们不太察觉自己可以好好表现,这得怪我们的心理倾向,总是注意到负面的东西,忽略正向的。

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万一伴侣一如既往,忽视我们投向他的关注眼神和举动,即使我们坦承自己也有错,他依旧砲声隆隆,怎么办呢?这时也就只能令他面对这样的事实:如果我们不能一起找出是什么使得他坚持不让步,他就是拿我们的爱情在开玩笑。

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我们不想让爱情变成一种工作,可是,我们却必须经营关系」,正如一辆行驶中的车总是必须有人驾驶,因为关系永远不会是静止的。

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